A múltkori témát folytatva egy-egy tananyag elsajátításához szükség lehet stratégia használatára. Attól függően, hogy milyen az anyag más és más stratégiára kell használni. Az is egy stratégia, ha eldöntöd, hogy addig nem kelsz fel, amíg meg nem tanulod, de ez nem hatékony.…

Minden nap hozunk döntéseket, kicsiket, nagyokat, rövid vagy hosszú távra szólót. Te mi alapján szoktál dönteni? Mindenki kialakít stratégiákat arra, hogy jó döntéseket hozzon.  Amikor reggel állsz a szekrény előtt, hogy mit vegyél fel. Te hogyan döntesz? Benyúlsz és az…

A vizsga / felelés / dolgozat írás egy teljesítmény helyzet, ahol igyekszel a tudásod legjavát megmutatni.  A teljesítmény és a szorongás között szoros kapcsolat van. Ha kicsi a szorongás, akkor a teljesítmény is kisebb lesz, ez az esélytelenek nyugalma. Ha a szorongás nagy, akkor a teljesítmény is…

Biztosan megfigyelted már magadon, hogy vannak olyan helyzetek amikor nagyon könnyen tanulsz és elég egyszer elolvasni, és már is tudod a dolgot (pl. ha van valamilyen hobbid). Máskor meg ott ülsz a könyv fölött órákat és mégsem haladsz. Motiváció nélkül nincs tanulás! Ha tetszik ha nem az…