Az emberi agy csak akkor hajlandó munkára, ha az alapvető élettani funkciók rendben vannak. Tehát nem vagy éhes, szomjas, nem fázol, nem vagy stresszes, nem vagy fáradt. Amikor haza érsz az iskolából, akkor ne rögtön kezdj el tanulni, adj magadnak egy kis időt, pihenésre, evésre, ivásra,…